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TRAVAILLONS ENSEMBLE
« Dis-moi ce que tu manges et je te dirai qui tu es. »     GK Chesterton 

 Premier Contact :

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  • Prise de contact par téléphone ou par Mail.

  • Renseignement sur la démarche.

  • Prise de Rendez-vous à  votre domicile.

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 Séance Conseils et Découverte :

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  • Découverte , explication  et approche de la nutrition.

  • Echange questions / réponses

  • Comment avoir une alimentation équilibrée.

  • Conseils pour mieux manger.

                                                               

Durée environ  30 Minutes 

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 Rendez-vous suivi nutritionnel :

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  • Questionnement plus approfondi de la démarche,
    des habitudes alimentaires et de l'objectif. 

  • Prise de données complètes

  • Calcul de l'IMC, du Besoin journalier calorique et
    de la masse grasse.

  • Pesée avec une balance indépendancemètre.

  • Calcul des 4 plis sous cutanés.

  • Mise en place de la première phase du plan diététique.     

                                                               

Durée entre 50 Minutes et 1 Heure

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 Suivi et Avantage :

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  • Propositions et suivi personnalisées.

  • Ecoute et Conseils en prenant le temps.

  • Adaptation à toutes les personnes.

  • Solutions apportées selon chacun.

  • Trucs et Astuces dans la vie de tous les jours

  • Disponibilité.

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